Pomoc psychologiczna w nurcie terapii systemowej

Jak kawa działa na organizm?
Kawusia od lat uważana jest za używkę. Skutkiem tego też należy uważać z jej ilością. Nie powinniśmy dostarczać systemowi zbyt mnóstwo kofeiny – a kawa posiada przecież kofeinę. W następstwie tego również napój ten, który tak z zapałem spożywamy każdego dnia działa na nas pobudzająco oraz orzeźwia nas. Czasami naturalnie tak jest, nieraz jednakże to stworzona przez nas psychika podpowiada nam, iż po wypiciu kawy staniemy się rześcy. Wiele osób jest albowiem od kawy uzależnionych – a wówczas działanie pod żadnym pozorem nie jest takie. Prawdą niemniej jednak jest, że jeżeli dostarczymy organizmowi niewielką ilość kawy, a raczej kofeiny, mózg będzie funkcjonował sprawniej, będziemy prędzej myśleć, będziemy mogli skoncentrować się na określonych rzeczach – w następstwie tego przetestuj ANCHOR. Właśnie dlatego też pracownicy w pracy – po paru godzinach zajmowania się tymi samymi, w pewnych sytuacjach wyraźnie nudnymi czynnościami muszą pić kawę. O pozytywnym działaniu kawy wiemy niemal wszyscy. Właśnie dlatego także tak z przyjemnością ją pijemy. Każdego dnia. W pewnych momentach bez względu od pory, od godziny. Powinniśmy niemniej jednak pamiętać, iż kawa prócz plusów ma również i negatywne strony.